Kỹ thuật chuyền bóng cơ bản mà bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 21/03/2023 - 199

Kỹ thuật chuyền bóng là một kỹ thuật bóng đá cơ bản cho phép người chơi chuyển bóng từ vị trí này sang vị trí khác, thông qua các đường chuyền. Cùng bongdanet.info tìm hiểu về kỹ thuật này qua bài viết sau đây. 

Kỹ thuật chuyền bóng là gì?

Kỹ thuật chuyền bóng là một kỹ thuật bóng đá cơ bản. Nó là quá trình truyền bóng từ người chơi này sang người chơi khác trong đội hình. Kỹ năng chuyền bóng đòi hỏi người chơi phải có kỹ năng cơ bản, sự chính xác và kiểm soát tốt về thời gian và khoảng cách.

Kỹ năng chuyền bóng đòi hỏi sự chính xác, tốc độ và độ chính xác cao, và là một phần quan trọng trong chiến thuật tấn công và phòng ngự của một đội bóng. Có nhiều kỹ thuật chuyền bóng khác nhau như chuyền nhanh, chuyền bằng một chân, chuyền bằng hai chân, chuyền trong khoảng cách ngắn hoặc dài, và chuyền xoáy.

Các kỹ thuật chuyền bóng cơ bản

Chuyền bóng bằng lòng bàn chân

Chuyền bóng bằng lòng bàn chân là một kỹ năng cơ bản nhưng lại rất hiệu quả. Cách thực hiện:

Bước 1. Đặt bóng trước chân không thuận.

Bước 2. Đặt chân không thuận ở phía sau bóng, chân thuận đứng hơi xa hơn bóng.

Bước 3. Dùng lòng bàn chân chạm nhẹ vào phía dưới bóng, đồng thời đẩy bóng đi với sức mạnh vừa đủ.

Bước 4. Khi chuyền bóng, hướng mắt và cơ thể nên hướng về hướng chuyền bóng để tăng tính chính xác.

Bước 5. Đảm bảo rằng đường chuyền đủ mạnh và đúng hướng để người nhận có thể tiếp nhận bóng dễ dàng.

Kỹ thuật chuyền bóng cơ bản mà bạn không nên bỏ qua

Kỹ thuật chuyền bóng cơ bản mà bạn không nên bỏ qua

Chuyền bóng bằng gót chân

Theo nhận định bóng đá, chuyền bóng bằng gót chân khó hơn so với chuyền bằng lòng bàn chân. Kỹ thuật này yêu cầu sự chính xác và thời gian luyện tập để hoàn thiện. Cách thực hiện:

Bước 1. Đặt bóng trước chân không thuận.

Bước 2. Đặt chân không thuận ở phía sau bóng, chân thuận đứng hơi xa hơn bóng.

Bước 3. Dùng gót chân chạm nhẹ vào phía dưới bóng, đồng thời đẩy bóng đi với sức mạnh vừa đủ.

Bước 4. Khi chuyền bóng, hướng mắt và cơ thể nên hướng về hướng chuyền bóng để tăng tính chính xác.

Bước 5. Đảm bảo rằng đường chuyền đủ mạnh và đúng hướng để người nhận có thể tiếp nhận bóng dễ dàng.

Kỹ thuật chuyền bóng bằng mắt cá chân

Chuyền bóng bằng mắt cá chân có thể sử dụng để đánh bóng một cách hiệu quả trên sân cỏ. Kỹ thuật này yêu cầu sự linh hoạt và sự điều khiển của mắt cá chân tạo ra một đường chuyền chính xác và mạnh mẽ. Cách thực hiện:

Bước 1. Đặt bóng trước chân không thuận.

Bước 2. Đặt chân không thuận ở phía sau bóng, chân thuận đứng hơi xa hơn bóng.

Bước 3. Dùng mắt cá chân để đá bóng, chạm nhẹ vào phía dưới bóng và đẩy bóng đi với sức mạnh vừa đủ.

Bước 4. Hướng mắt và cơ thể nên hướng về hướng chuyền bóng để tăng tính chính xác.

Bước 5. Đảm bảo rằng đường chuyền đủ mạnh và đúng hướng để người nhận có thể tiếp nhận bóng dễ dàng.

Cách tăng cường kỹ năng chuyền bóng

Tập trung vào kỹ thuật: Để tăng cường kỹ năng chuyền bóng, người chơi cần phải tập trung vào các kỹ thuật cơ bản và luyện tập thường xuyên.

Tập luyện với các tình huống khác nhau: Người chơi cần phải tập luyện với các tình huống khác nhau để trau dồi kỹ năng. Các tình huống có thể bao gồm chuyền bóng khi đối mặt với đối thủ, khi di chuyển với bóng hoặc khi đối mặt với nhiều đối thủ.

Tập trung vào sự chính xác: Người chơi cần phải tập trung vào sự chính xác và kiểm soát bóng để có thể tạo ra những đường chuyền bóng tốt. Khi thực hiện kỹ năng chuyền bóng, người chơi cần phải giữ cho bóng ở đúng vị trí và đưa nó đến người nhận bóng một cách chính xác.

Tăng cường thể lực: Thể lực cũng là một yếu tố quan trọng trong kỹ thuật chuyền bóng. Người chơi cần phải có đủ thể lực để di chuyển và chuyền bóng một cách hiệu quả.

Hy vọng những chia sẻ về kỹ thuật chuyền bóng mà chúng tôi kể trên sẽ giúp bạn có thêm những kỹ thuật bóng đá hữu ích. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết.

Cập nhật nhanh kèo bóng đá, tỷ lệ kèo hôm nay, tỷ lệ kèo trực tiếp, tỷ lệ ma cao, malaysia..… của tất cả các giải đấu trên thế giới tại website của chúng tôi.

Xem thêm: Kỹ thuật rê bóng là gì? Những kỹ thuật rê bóng đơn giản, hiệu quả

Xem thêm: Kỹ thuật ném biên là gì? Hướng dẫn cách ném biên trong bóng đá

"Việc chia sẻ thông tin này không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên chuyên nghiệp. Do đó, bạn không nên dựa solely vào thông tin này để đưa ra quyết định quan trọng."

Lunin xin lỗi người hâm mộ Ukraine sau trận thua thảm

Lunin xin lỗi người hâm mộ Ukraine sau trận thua thảm

Thủ thành Andriy Lunin, đang thi đấu cho Real Madrid xin lỗi người hâm mộ Ukraine sau những sai lầm dẫn đến trận thua thảm 0-3.

Southgate – Tuyển Anh đang chưa vận hành trơn chu
Copa America 2024: Điểm danh 5 ứng viên vô địch
BĐ quốc tế 14/6: Ten Hag có hợp đồng mới với Quỷ Đỏ
Nhận định bóng đá Lens vs Lorient, 02h00 ngày 4/5

Nhận định bóng đá Lens vs Lorient, 02h00 ngày 4/5

Nhận định bóng đá Lens vs Lorient, 02h00 ngày 4/5. Phân tích kèo, dự đoán tỷ số trận đấu, phong độ cầu thủ cùng các chuyên gia hàng đầu.

Dự đoán kèo Châu Á Fulham vs Crystal Palace (21h00 ngày 27/4)
Nhận định bóng đá AC Milan với Inter Milan, 1h45 ngày 23/4
Dự đoán bóng đá Nice vs Lorient (2h00 ngày 20/4)